आज म तपाईसँग साझेदारी गर्ने छु खुट्टा फ्र्याक्चर शल्यक्रिया पछि कसरी व्यायाम गर्ने

अवश्य पनि, तल्लो चरम सीमापूर्ण शल्यक्रिया पछि गति को दायरा व्यायाम गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। हामीलाई आवश्यक गतिको दायरामा शल्यक्रिया पछि तीन महिना भित्र सामान्य दायरामा पुग्नु पर्छ, विशेष गरीघुडा कमि.
दोस्रो, अपरेशनको दोस्रो महिना देखि शुरू, तपाईं बिस्तारै जमीन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ र आंशिक वजनको साथ हिंड्न सक्नुहुनेछ, तर यो अवस्था बिस्तारै बढ्न थालेको छैन, तर यो अवस्था यस अवस्था भएको छैन, त्यसैले यो स्थिति यस अवस्था हो, तर यो अवस्था यस अवस्था भएको छैन, त्यसैले यो स्थिति यस परिस्थितिमा छ। अधिक तौल सहन नखोज्नुहोस्। समयपूर्व तौल असर सजिलै फ्र्याक्चर र को फ्रैक्चर विस्थापन गर्न सक्छआन्तरिक स्थिर इम्प्लेन्ट प्लेट। अवश्य पनि, अघिल्लो पुनःस्थापना अभ्यास जारी छ।
तेस्रो, अपरेशन पछि तीन महिना पछि, तपाईं बिस्तारै पूरा तौल असर सुरु गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं फ्र्याक्चरको उपचार जाँच गर्न अपरेशन पछि एक एक्स-रे लिन आवश्यक छ। सामान्यतया, विरामक मूल रूपमा अपरेशन पछि तीन महिना लाग्यो। यस समयमा, तपाईं बिस्तारै क्रुद्धहरू टाढा फाल्नुहोस् र पूर्ण वजनको साथ हिंड्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। अघिल्लो पुनःस्थापना अभ्यास अझै जारी राख्न सकिन्छ। संक्षेपमा भन्नुपर्दा, जब तपाईं फ्र्याक्चर शल्यक्रियाबाट घर जानुहुनेछ, तपाईं एकातिर आराम गर्नुपर्छ, र अर्कोतर्फ पुनःस्थापनाको अभ्यास। प्रारम्भिक पुनःस्थापना अभ्यनाको पोस्टेशिभ रिकभरीको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।